Tårna rör sig!

Nu har jag tränat tårna och fotmusklerna i två veckor och kolla vad de kan!

För två veckor sen kunde jag inte röra stortåna en milimeter i sidled, nu minst en centimeter! De andra tårna är rakare och jag känner mig inte lika plattfot som tidigare. 

Smärtan i vänster trampdyna är helt borta. Jag känner av muskeln som går från stortån längs med fotvalvet och upp i benet tydligt. Spänner och tränar den vid minst ett tillfälle om dagen.

Annonser

Kommentarer inaktiverade.

%d bloggare gillar detta: