Extrainsatt meddelande

19 september, 2017

Skorna som jag bölade om i lördags som inte hade kommit in och som sen inte tillverkades i min storlek och som sen gjorde det ändå har nu nått mitt hem! (Flera veckor tidigare än beräknat.)

Fredrik var på fotkonsultation i barfotaaffären idag och då hade de plötsligt skorna, så han köpte hem dem till mig att prova. (Jag hade provat storlek 7 men de var ju på tok för små. Nu har jag 8,5.)

Här gör Stella ett försök att sälja in dem. ^^

De verkar jättegoa. Ullfodrade och så tunn och flexibel sula att skorna går att rulla ihop på längden. Joe Nimble CuddleToes.

Nu väntar vi bara på kyligare väder. (Anledningen till att jag köpte dem redan nu är att det kan vara lite svårt att få tag på minimalistiska skor pga liten produktion och långa leveranstider till svenska butiker.)

På tredje försöket blev de mina!

Annonser

Att motionera sina tweenies

19 september, 2017

Det kommer helt klart en tid när det spattiga energiska i kroppen tonar ner och ens tweenie lätt fastnar framför skärmar all ledig tid.

Min nästan-tioåring leker allt mer sällan med leksaker och pysslar, målar, spelar dataspel och ser på TV allt mer (gärna samtidigt). Att cykla fram och tillbaka på gatan lockar inte längre.

Det där med att motionera halvt motvilliga tweenies är vårt ständiga dåliga samvete eftersom det lätt blir bortprioriterad när vi har begränsat med tid (F) och ork (jag).

Men det är ju viktigt att röra på sig, särskilt för hjärnans skull (läs boken Hjärnstark), så vi försöker hitta vad Molly tycker är kul i motionsväg.

Något som motiverar och utmanar Molly visade sig vara hinderbanor, så vi har börjat gå ner till lekplatsen där de byggt en formidabel hinderbana i backen.

20 varv i en sån här tar uppemot en timme och sen är Molly alldeles rosig och trött.

Väldigt bra träning för fötter och balans också. Hon har sina mjuksulade minimalistiska skor och då får ankeln och foten jobba.

För sämre väder funderar vi på att åka till ett inomhusgym med hinderbana. Det låter som något som även jag skulle kunna tycka är kul, dock behöver jag bli piggare och starkare först.

Jag har föresten hittat en tid som skulle kunna funka bra till att dra med barnen ut på motion. Vid halv sex-tiden har jag oftast piggnat till igen efter hämtning och då är det 30-60 min innan F är klar med maten. Funkar kanske inte varje dag, men några dagar i veckan.

Igår åkte Molly rullskridskor och Stella cyklade på gatan en timme före middagen. Så kunde jag sitta på trappan och titta på.

I övrigt har Molly gympa två dagar i veckan, hon leker pantgömme och liknande på rasterna, hon går en km till skolan per dag och är ute i skogen med scouterna på torsdagar.

Bäst hade ju givetvis varit om hon gått i nån sport som t ex fotboll, men det finns noll energi, tid eller intresse för att engagera hela familjen i en sån aktivitet typ två kvällar i veckan + cuper och matcher på helgerna. Och det finns definitivt inte ork till att sälja lotter/kakor/strumpor, åka på läger, sälja i caféet osv.

Nä. Men nån timmes hinderbanelöpning eller rullskridskoåkning några dagar i veckan funkar ju när tiden och energin tryter hos föräldrarna.

Längre fram vore det kul att gymma med Molly, men det är dyrt och jag är verkligen inte där än.

Men jag har i alla fall kommit igång med lite träning igen efter många veckors utmattning. Jag yogar, styrketränar rygg/mage/ben/armar 10-15 minuter och har tagit upp Audioshields-vr-spelet som är ett motionsspel. Igår promenerade jag en hel timme.


Lite framförhållning tack

19 september, 2017

När man på måndagen får veta att barnen ska på höstvandring i skogen hela torsdagen och så har Stella en viktig tandläkartid på torsdagen som inte går att boka om pga behövs inför nästa tandläkartid (hon ska dra ut en tand).

Det är ju inte så att jag tänker åka ut i skogen vid halv elva och leta upp barnen och sen efter tandläkarbesöket köra ut i skogen igen och leta upp klassen och lämna av henne. Nä, Fredrik får jobba hemma på torsdag och så får jag ta henne till tandläkaren. (Orkar inte ha barnen en hel dag.)

Hade vi fått lite framförhållning så kunde vi ju styrt om tandläkarbesöket vid bokning.

Surt.

Ps. De brukar meddela sånt veckor i förväg, men i år var det som att de plötsligt fick panik på måndag morgon och lämnade lappar/mailade ut till alla föräldrar. (Mollys lärare är bra på att ta med alla viktiga datum långt i förväg i veckobreven, men höstvandringen verkar inte ha blivit kommunicerad.)


%d bloggare gillar detta: