Resa nästan utan utmattning

26 januari, 2018

De senaste dagarna har jag gått flera kilometer. Både barfota och i skor. Det känns rejält i fötter och ben. Så där det kändes förr när vi var på resa. Men inte på de senaste fyra utmattade åren.

Idag tog vi glasbottenbåten från Anfi del Mar till Puerto de Mogàn och traskade igenom de fina gamla kvarteren med massa hängande växter (som vi har som krukväxter i Sverige). Venedigkänsla!

I alla fall. Där såg jag alla de platser jag var tvungen att sitta och vila på för två år sen. På torget, på bänken, på nästa torg, på lekplatsen osv. I år kunde jag helt utan problem gå kvarter efter kvarter utan att vila mig. Ingen utmattning i hela kroppen. (Dock lite på förmiddagen, men det räckte med en timme på mage i solstolen.)

Så fantastiskt att se hur mycket jag kan uppleva nu när jag inte har utmattning i kroppen. Så härligt att jag kan få följa med på saker! Se det jag inte kunde se förra gången.

En hel värld av möjligheter öppnar sig.

Vad är det nu som gör mig så odränerad?

  1. Inget själadödande dränerande hushållsarbete.
  2. Inga konflikter (pga att mamma, G och kompisarna är med).
  3. Ingen stress och press.
  4. Ingen oro och ångest.
  5. Hög grad av självbestämmande och inflytande i hur vardagen ska vara.
  6. Ingen annan tvingar på mig/oss en massa som vi ska göra (skolan, arbete, vården, släktingar, myndigheter osv.).
  7. Tydliga rutiner och få överraskningar. (Hänger ihop med punkt 5.)
  8. Lagom med stimulans.

Typ såna grejer.

Så jag behöver få vardagen att bli mer sådan. Det går ju inte att ordna fullt ut ens om man lever själv, men om man korrigerar så mycket som det går på många håll samtidigt så blir det förhoppningsvis marginaler över till att bygga upp ett större energiförråd. Och med mer energi blir jag mindre känslig.

Så det hoppas jag på.

Bättre fungerande rutiner, bättre kommunikation, färre överraskningar, bättre förberedelse av mig, mer självständiga barn, färre vårdbesök (går ju hand i hand med att bli friskare), färre dränerande hushållsuppgifter (bättre uppdelning), mer energi som ger bättre flexibilitet, bättre sömn osv. Allt hänger ihop i postiva eller negativa spiraler.

Annonser

%d bloggare gillar detta: